【KDKJ】お手軽に逆三角形になるためには〇〇筋を鍛えろ！① 「何で命令形やねん！」 との苦情は受け付けません。 なぜか。 命令だからです。 さて、 筆者はハッキリ言ってトレーニングの素人で、 あらゆる筋トレに精通しているというわけではありません。 が…

【KDKJ】腹筋・背筋のベンチは買うべき！ キッチンをリフォームするはめになる！ 前回記事 【KDKJ】筋トレは時間をかけずに〇〇をかけろ！ http://www.hazemixeddays.com/2019/02/kdkj_11.html では、 ・筋トレの大敵は「面倒くさい」 ・面倒くさくならない…

【KDKJ】筋トレは時間をかけずに〇〇をかけろ！ まあ、 「名言っぽく言ってアオってやろう」 というつもりではないのですが、 今回記事は 「筋トレはは時間をかけずに〇〇をかけろ！」 です。 さて、この○○って何だと思われますか？ 良いところを突いてくる…

【KDKJ】「モデル体型？俺（私）には関係な…」くない！！ 当ブログのシリーズ【KDKJ】 「筋トレ・ダイエット・健康は正義だ！」 の第四回は 「モデル体型？俺（私）には関係な…くない！！」です。 前回の第三回 【KDKJ】人間は正義の姿にインスパイアされや…

【KDKJ】人間は正義の姿にインスパイアされやすい。 当ブログのシリーズ【KDKJ】 「筋トレ・ダイエット・健康は正義だ！」 の第三回は 「人間は正義の姿にインスパイアされやすい。」です。 前回の第二回 【KDKJ】人は多少ナルシストであるべきだ http://www…

【KDKJ】人は多少ナルシストであるべきだ前回『筋トレ・ダイエット・健康は正義だ！』シリーズの第一回として【KDKJ】筋トレ・ダイエット・健康は正義だ！http://www.hazemixeddays.com/2019/01/kdkj.htmlという記事を記載いたしました。筆者自身の筋トレと…

【KDKJ】筋トレ・ダイエット・健康は正義だ！ えーっと、このブログの筆者はまた急に何を言い出したのか？ 普段は何だか重かったり説教くさいことを言ってばかりなのに。 と、いぶかしく思われるかと思います。 まあ、要するにタイトル通り、 筆者が去年のゴ…